2004, 27 junho – jornal AGORA SÃO PAULO

27 de julho de 2004

Suplemento REVISTA DA HORA

TURISMO AVENTURA

Em meio à natureza com muita adrenalina

por Mary Persia

Que tal se exercitar e curtir a natureza ao mesmo tempo? Bem pertinho de São Paulo, é possível praticar atividades como caminhada e mountain bike e gastar pouco, em passeios de um dia.

Dez Mandamentos da Aventura

1. Usar o bom senso é uma regra básica. Lembre que você está indo para um local com o qual está pouco familiarizado. Não conta com a sorte.
2. Planeje o seu roteiro estimando tempo de ida, volta e paradas.
3. Um café da manhã reforçado é fundamental, mas não mude radicalmente sua alimentação.
4. Muita água, alimentos leves (barras energéticas, frutas e sanduíches), protetor solar, roupas confortáveis e capa de chuva devem estar na mochila.
5. Leve sempre lanterna e pilhas reserva.
6. Nunca vá sozinho. Em caso de imprevistos, contar com o auxílio de outra pessoa faz diferença.
7. Fazer alongamento antes ajuda o corpo a se preparar para o esforço físico e afasta o risco de lesões. Um alongamento leve depois relaxa.
8. Respeitar o ambiente não é só recolher o próprio lixo. Evite abrir trilhas paralelas, alargar as já existentes ou colher vegetação silvestre.
9. Não assuste ou tente se aproximar dos animais. Lembre que, para eles o intruso é você.
10. Respeite o seu limite. Se o medo for maior que o prazer, pense duas vezes. Reações instintivas do corpo podem tanto lhe salvar como lhe prejudicar.

Nazaré Paulista (18 km)

Como chegar ao início da trilha:
Siga pela rodovia Ayrton Senna até o km 60, saída para a rodovia Presidente Dutra. Pegue a saída 169 para a rodovia D. Pedro I, sentido Igaratá e Campinas. Na D. Pedro I, no km 39, pegue a estrada de terra que dá acesso aos bairros Santa Luzia e Ribeirão. Siga por mais 7 km até chegar a represa, vire a direita e continue por mais 2 km até a marina e a pousada Fazendinha, onde começa a trilha.

Dica sobre o percurso:
O local já virou ponto de encontro de bikers e aventureiros por causa da facilidade do percurso e da infra-estrutura local. Na trilha, a represa do rio Atibainha fica sempre do lado direito.

Aldeia da Serra (28 km)

Como chegar ao início da trilha:
Seguir pela rodovia Castelo Branco até a saída 32. manter-se à direita na primeira rotatória, seguindo as placas para Aldeia da Serra. Manter-se à esquerda na segunda rotatória e entrar na estrada Dr. Yojiro Takaoka. Da primeira rotatória à entrada de Aldeia da Serra, são cerca de 5 km. Ponto de partida da trilha são os caixas eletrônicos.

Dicas sobre o percurso:
Estrada de terra com pouca sombra, por onde alguns poucos veículos trafegam nos finais de semana. A ida é mais fácil do que a volta, pois Aldeia da Serra fica em uma região um pouco mais alta do que Santana do Parnaíba, aonde leva a estrada.

Juquitiba (45 km)

Como chegar ao início da trilha:
Seguir pela rodovia Régis Bittencourt até o km 332 (após a entrada para Juquitiba) e entrar à esquerda da estrada Turística Cachoeira do França. Continuar pela via principal por 7 km, preferencialmente à esquerda nas bifurcações, seguindo as placas indicativas para a marina Juquitiba. A saída da trilha é do estacionamento da marina.

Dicas sobre o percurso:
Estrada de terra de visual encantador, tem, além de muito verde em seu cenário, uma antiga usina de geração de energia. Devido à extensão do percurso e ao tempo que se leva para concluí-lo, é recomendável começar a trilha antes do início da tarde.

Caucaia do Alto (30 km)

Como chegar ao início da trilha:
Seguir pela rodovia Raposo Tavares, passando por Cotia, até o km 39 e entrar na via de acesso a Caucaia do Alto. Após 3,2 km, você passará por Tijuco Pretoe 9,3 km adiante estará a rotatória de entrada de Caucaia do Alto. Vire à esquerda na rotatória. A padaria Estrela de Caucaia estará a 400m à sua direita, ao lado do posto BR. Você pode estacionar em frente à padaria. Saia desse ponto , em direção à igreja.

Dica sobre o percurso:
À margem de uma estrada de ferro, essa é uma das melhores trilhas para iniciantes. Mas vale ficar atento aos assaltos que têm ocorrido. A guarda municipal de Cotia (há um posto ao lado da padaria ) sugere que os bikers andem em grupo e avisem quando for pedalar por lá.

É possível ainda aprender ainda escalada com profissionais nas cidades próximas. Santana de Parnaíba, Atibaia, Nazaré Paulista e Juquitiba são algumas das localidades que já são ponto de encontro dos fãs do dueto esporte e natureza. E não se intimide com a época do ano. Ao contrário do que parece, o inverno é uma ótima época para se aventurar.
“No inverno, os dias são mais bonitos, o céu fica mais azul, e a temperatura favorece a caminhada, pois não esquenta muito”, ensina Esdras Martins, presidente da Federação Paulista de Enduro a Pé, que promove campeonatos em trilhas com o uso de bússolas, planilhas e outros equipamentos. Especialista no assunto, Martins indica a serra do Mar.

Salesópolis, Atibaia e Monte Verde, entre outras localidades. No Pólo Ecoturístico Caminhos do Mar, é possível fazer trilhas monitoradas com agendamento prévio (não há vagas para julho). E vale lembrar que São Paulo tem a maior floresta urbana nativa do mundo, o Parque da Cantareira, na zona norte. Os adeptos do mountain também têm várias opções de trilhas (veja nas páginas 18, 19, 20,21). Para começar, não é preciso muito: bicicleta para a modalidade e capacete. Guilherme Cavallari, autor do “Guia de Trilhas” (Via Natura), ressalta que os mapas das trilhas são só uma referência: “É fundamental ter as planilhas para não se perder”.

Telefones úteis:

Federação Paulista de Enduro a Pé: (0xx11)3159-0117;
Pólo Ecoturístico Caminhos do Mar: (0xx13)3372-3307;
Parque Estadual da Cantareira – Núcleo Pedra Grande: (0xx11)6232-5049;
Editora Via Natura: (0xx11)3865-2575.

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